Foto: M. Eram / DRK e.V.
WassergymnastikWassergymnastik

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Gesundheitskurs Wassergymnastik

Ansprechpartnerin

Sigrid Danckert

Tel: 07541 504-201
s.danckert(at)drk-kv-bodenseekreis.de

Rotkreuzstraße 2
88046 Friedrichshafen

Wer sich immer wieder über seine verspannte Muskulatur ärgert, ist bei der Wassergymnastik richtig. Hier können bewegungsfreudige Menschen sich im warmen Wasser bewegen. Sie erleben die Leichtigkeit und Geschmeidigkeit ihres Körpers im Wasser und entlasten ihre Gelenke.

Mit gezieltem Training wird die Leistungsfähigkeit des Herzens erhöht und die Muskeln werden in ihrer Gesamtheit gekräftigt.

Wassergymnastik ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da sich die Teilnehmer im brusthohen Wasser bewegen.